Atunci cand ramai insarcinata, viata ta se poate schimba putin, iar obiceiurile tale pot fi afectate. Cand stii ca vei deveni mamica, tinzi sa ai mai multa grija de tine, protejandu-ti instinctiv copilasul inca de pe acum. Daca vrei sa calatoresti cu avionul si esti insarcinata, iata ce ar trebui sa stii!
Zborul nu este nociv
Specialistii de la Colegiul Regal de Obstetrica si Ginecologie din Marea Britanie au facut o serie de recomandari pentru calatoria cu avionul in timpul sarcinii. Acestia sfatuiesc femeile sa calatoreasca cu avionul pana la termenul de 37 de saptamani. In cazul sarcinilor fara probleme, zborul nu este nociv nici pentru gravida, si nici pentru fat.
Zborul nu duce la avort
Chiar daca pasagerii sunt supusi unei usoare cresteri a radiatiilor, nu exista inca o dovada ca zborul cu avionul cauzeaza avort, travaliu prematur sau ruperea apei in cazul femeilor insarcinate. Nici macar modificarile presiunii aerului si scaderea umiditatii din interiorul aeronavei nu au efecte nocive asupra sarcinii.
Efecte secundare
Insa, orice calatorie cu avionul atunci cand esti insarcinata predispune la aparitia unor efecte secundare, precum umflarea picioarelor, probleme cu nasul si cu urechile din cauza schimbarilor de presiune sau riscul de a dezvolta tromboza venoasa profunda.
Alte recomandari
Specialistii mai recomanda femeilor insarcinate si urmatoarele lucruri:
– sa poarte haine largi;
– sa poarte pantofi comozi, care sa nu stranga piciorul;
– sa efectueaze plimbari pe coridoarele avionului;
– sa faca cateva exercitii de stretching pentru a nu amorti intr-o singura pozitie pe scaun;
– sa evite consumul bauturilor alcoolice sau cafeinei;
– sa poarte ciorapi elastici compresivi.
