Factorii de risc pentru bolile cardiovasculare

Bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza de deces in Romania, astfel incat prevenirea aparitiei acestora si controlul factorilor de risc care pot favoriza declansarea lor trebuie sa constituie o prioritate.

Factorii de risc care nu pot fi influentati sunt: varsta – odata cu inaintarea in varsta creste riscul aparitiei bolilor de inima, sexul masculin – barbatii sunt in general mai expusi in comparatie cu femeile si antecedentele familiale – prezenta afectiunilor cardiovasculare la rudele de gradul I poate semnifica un risc crescut (procentul variaza de la o boala la alta, nu toate afectiunile avand un risc de transmitere semnificativ).

Preventia cardiovasculara se adreseaza factorilor de risc influentabili – fumat, consum de alcool sau droguri, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, valori crescute ale colesterolului, obezitate, sedentarism – si presupune o foarte buna cooperare intre pacient si personalul medical.

Schimbarea stilului de viata si a regimului alimentar reprezinta de cele mai multe ori cel mai important pas pe care pacientul trebuie sa-l faca pentru a preveni aparitia bolilor cardiovasculare.

Renuntarea la fumat determina o scadere rapida a riscului, pana aproape de nivelul unui nefumator, chiar la marii si vechii fumatori, fapt care ar trebui sa-i incurajeze pe acestia, iar intreruperea se recomanda a fi brusca!

Consumul de alcool in exces si consumul de droguri pot provoca afectiuni severe, de multe ori la pacienti foarte tineri, chiar si in absenta altor factori de risc cardiovasculari, unele dintre ele putand conduce la complicatii grave sau chiar deces!

Hipertensiunea arteriala reprezinta cresterea presiunii in vasele de sange, afectiune care poate debuta la tineri si care, necontrolata corespunzator, poate provoca afectiuni ale inimii, rinichilor, ochilor si altor organe. Din pacate, data fiind capacitatea de adaptare a organismului, multi dintre pacientii hipertensivi nu prezinta simptome, astfel incat depistarea valorilor tensionale crescute se face intamplator, dupa multi ani de evolutie a bolii. Trebuie mentionat faptul ca nu este normala cresterea tensiunii peste 140/90 mm Hg odata cu varsta!!!

Diabetul zaharat reprezinta o afectiune care poate provoca multiple complicatii, mai ales ale vaselor de sange, crescand semnificativ riscul de aparitie a infarctului miocardic si accidentului vascular cerebral, mai ales in conditiile in care simptomele pot lipsi, chiar in conditiile unor valori ale glicemiei constant crescute. Avand in vedere faptul ca diabetul zaharat este considerat echivalent de boala cardiovasculara, este indicat ca pacientul sa urmeze tratament medicamentos de preventie impotriva complicatiilor cardiovasculare, impreuna cu regimul alimentar si tratamentul impotriva diabetului.

Valorile crescute ale grasimilor din sange (colesterol si trigliceride) trebuie reduse atat prin regim alimentar cat si prin tratament medicamentos (daca este necesar), iar scaderea in greutate la persoanele supraponderala si activitatea fizica de minimum 30 minute in fiecare zi reduc semnificativ riscul de aparitie a afectiunilor cardiovasculare.

In mod evident, cu cat numarul factorilor de risc ai unui pacient este mai mare, cu atat riscul de imbolnavire creste, dar trebuie retinut faptul ca fiecare dintre acestia, chiar in absenta celorlalti, este extrem de important si trebuie tinut sub control!