Te-ai gandit vreodata cum te percepi, cine crezi ca esti? Care este ideea ta despre tine? Esti constient ca identitatea ta este in centrul experientei tale, de la felul in care esti adresat pana la salariul pe care il primesti la sfarsitul lunii?
Viata ca o oglinda a fiintei noastre
Viata este o oglinda a ceea ce suntem. Experientele noastre, relatiile noastre sunt doar o reflectare a ceea ce este in interiorul nostru, in sentimentele noastre, in vibratia noastra. S-ar putea sa nu fii pe deplin constient de acest lucru, si totusi este intr-adevar cazul. Increderea ta interioara se traduce, de exemplu, in incredere exterioara, de la ceilalti fata de tine si/sau de la tine fata de ceilalti. In timp ce lipsa ta de stima de sine se poate manifesta la fel de sigur in lipsa de bani sau de prietenie. Corpul tau imita starea ta interna deosebit de bine. Cand esti stresat, respiratia ta devine mai scurta si cand esti fericit, fata ti se lumineaza.
In centrul identitatii tale se afla anumite elemente fundamentale precum stima de sine, valoarea pe care ti-o acorzi sau increderea in tine si in Viata. Acesti piloni se exprima in multiple fatete ale vietii tale si iti pot face rau prin tipare repetitive pe care le experimentezi din nou si din nou. Cu toate acestea, exista posibilitatea de a va schimba identitatea, de a o reformula dupa cum doriti, in orice moment.
Identitatea ta
In sedintele mele de hipnoza, de exemplu, oamenii acceseaza emotii puternice din trecut, dureri ingropate sau reprimate care au cristalizat o perceptie eronata la adulti. De obicei, aceste prejudecati sunt de aceasta ordine: „Nu merit sa fiu fericit”, „Nu am mare valoare”… Uneori poti observa ca atunci cand viata ta se apropie de un anumit prag de fericire, ai o tendinta inconstienta. spre autosabotare. Asa te cheama la ordine vechile tale dureri. Orice lipsa de iubire perceputa devreme in copilarie inca rezoneaza la adulti si creeaza rezistenta la bucuria naturala, spontana, pe care ati putea-o experimenta.
Prin urmare, va invit cu tarie sa priviti aceasta identitate care este a voastra. Care este perceptia ta despre tine? Acordati atentie raspunsului, deoarece acesta va va explica in mare masura provocarile personale. Toata frica este tradusa in experienta ta, astfel incat sa poata fi inteleasa si eliberata. La fel, judecata pe care ti-o dai asupra ta se reflecta automat asupra celor apropiati. Capacitatea ta de a-ti iubi pe altii este o marturie directa a capacitatii tale de a te iubi pe tine insuti. Deci, daca vrei sa te simti ingrijit si iubit, daca vrei o viata plina de abundenta si bucurie, va trebui sa-ti regandesti identitatea ca prioritate . Va fi necesar sa investighezi si sa schimbi ideea pe care o ai despre tine. Cu cat te percepi mai bine, cu atat viata ta va reflecta mai bine aceasta schimbare, este la fel de simplu!
Nimic nu este reparat
Intelegeti ca nimic nu este pus in piatra. Esti liber sa te reinventezi un pic in fiecare zi, sa te hranesti cu cuvinte blande si linistitoare, sa raspunzi nevoilor care zac latent in tine, cum ar fi recunoasterea, compasiunea, conexiunea etc. In loc sa va plasati asteptarile in exterior, va sugerez sa va impliniti din interior, prin gandurile tale, atentia si grija de tine. Si nu e nimic egoist in asta! Pentru a oferi compasiune si iubire celor din jur, este imperativ sa ti-o oferi tie ca prioritate. Numai pentru ca am ceva, pot sa-l dau. La fel, daca nu vreau sa-mi mai judec prietenii, trebuie sa renunt la judecata pe care mi-o fac zilnic.
Cu totii avem comportamente ca niste carje menite sa compenseze o lipsa resimtita inca din copilarie. Cu totii avem o dependenta mai mult sau mai putin ascunsa: divertisment, mancare, alcool, sport sau chiar munca. Dar daca te uiti din cand in cand in interior, daca intinzi mana si incerci sa te intelegi mai bine, sa-ti satisfaci nevoile si sa iei in considerare durerea ta, vei vedea ca lucrurile se vor imbunatati rapid pentru tine.
Viata te va impinge mereu in aceasta directie: iubirea neconditionata pentru cine esti . Daca te misti in aceeasi directie, atunci provocarile si provocarile tale vor fi mult mai placute si mai vesele decat pot fi acum!
