Partenerul tau nu mai este interesat de lucrurile care sunt importante pentru tine. Sau invers: pur si simplu nu poti intelege de ce acest lucru este atat de important pentru partenerul tau. Locuiti unul langa celalalt, nu unul cu celalalt. Acest lucru functioneaza bine pentru o vreme, dar daca te simti in mod repetat ca ai nevoie de cineva cu care sa vorbesti, chiar daca partenerul tau este chiar langa tine, atunci ar trebui sa te gandesti sa inchei relatia.
1. Simti ca depui mai mult efort in relatie decat partenerul tau
Este noaptea intalnirii: asta inseamna ca te ocupi de o locatie, de o activitate, ii reamintesti partenerului tau de intalnire de doua sau trei ori si el: ea doar apare. Intimitatea si apropierea sunt initiate doar de tine. Esti constant la cumparaturi si te gandesti la mancarea lui: ea preferata, dar invers nu se intampla niciodata? Sau ai mereu grija de gospodarie, mancand, comunicand cu prietenii si familia, iar el/ea pur si simplu nu ajuta deloc. Intreaga incarcatura mentala a relatiei tine de tine – si incet, nu te mai simti bine.
Toate acestea sunt lucruri mici care iti dau senzatia ca depui mai mult efort, timp si energie in relatie si in viata ta de zi cu zi decat partenerul tau. Atunci este timpul pentru o conversatie deschisa. Dar el:ea pur si simplu nu vede ca el:ea face ceva gresit? Nu va lasati luminat de gaz pentru ca stiti cum va simtiti. Daca esti blocat, ia in considerare despartirea.
2. Tu sau partenerul tau continua sa dai semne de gelozie nesanatoasa
O anumita cantitate de gelozie este adesea cazul intr-o relatie – nu vrei sa pierzi ceea ce iti place. Dar cu suficienta incredere si comunicare poti trece peste asta. Ce este atunci gelozia nesanatoasa? Daca tu sau partenerul tau aratati in mod repetat un comportament de control si doriti sa izolati cealalta persoana, atunci nivelul sanatos a fost depasit. Aceasta include, de exemplu, vorbirea proasta a ingrijitorilor, crearea de sentimente de vinovatie si neincredere.
Gelozia nesanatoasa este adesea un semn al stimei de sine scazute si are prea putin de-a face cu cealalta persoana. Cu toate acestea, nu esti terapeutul partenerului tau (sau invers). Daca descoperi aceasta trasatura in tine sau in partenerul tau, ar trebui sa vorbesti despre ea serios.
3. Nu-ti poti aminti ultima data cand ai ras cu el: ea
Cel mai mare semn ca s-ar putea sa vrei sa te desparti: pur si simplu nu mai esti fericit. Relatia a devenit o munca constanta, te cearti constant si te simti mai confortabil sa iesi cu prietenii decat cu el. Toate semnele ca este posibil sa nu te simti bine in relatia ta de ceva vreme. Incearca sa-ti amintesti ultima data cand te-ai simtit cu adevarat liber si fericit in preajma partenerului tau.
Nu va amintiti? Sau a trecut mult prea mult? Acestea ar putea fi semne ca este posibil sa fi trecut peste relatia ta de mai mult timp decat crezi.
Cand ar trebui sa te desparti si cand ar trebui sa salvezi relatia?
Sub nicio forma nu trebuie sa inchei relatia de la o zi la alta (daca nu te simti in siguranta, desigur). De obicei, ai depus multa munca in relatia ta si nu vrei sa o arunci. Adesea exista inca sentimente de ambele parti – dar uneori inca nu se potriveste.
Este important ca, odata ce te-ai gandit la emotiile tale, sa vorbesti cu partenerul tau despre sentimentele si temerile tale. Comunicarea deschisa este totul si sfarsitul intr-o relatie sanatoasa. De asemenea, poate rezolva unele probleme. Daca chiar vrei sa lucrezi la relatia ta – si sunt copii implicati, de exemplu – atunci merita sa mergi la terapia de cuplu. Totusi, daca nimic nu functioneaza, nu ar trebui sa te simti prins in relatia ta. Este in regula sa renunti pentru ca viata ta nu s-a terminat.
