Modalitatile de a concepe dragostea s-au schimbat de-a lungul anilor si, desi monogamia continua sa fie cea mai comuna modalitate de a stabili o legatura romantica, tot mai multi oameni iau in considerare ideea de a-si deschide relatia de cuplu. Fie din nevoia de a trai experiente noi, de a nu fi inscris in ceea ce impune societatea in ceea ce priveste relatiile sau pur si simplu din dorinta, deschiderea relatiei poate fi pozitiva daca ambii membri au o buna comunicare si stabilesc acorduri. Dar ce presupune realizarea acestui pas?
La inceput poate fi confuz, deoarece exista mai multe mituri in jurul acestor relatii si a modului in care se dezvolta. In plus, ei pot trai in diferite conditii. Pentru o relatie deschisa, este necesar sa se intareasca comunicarea si sa se stabileasca acorduri prealabile. Mai jos, compilam 10 lucruri de care ar trebui sa tii cont daca te gandesti la acest tip de relatie.
1. Ce inseamna deschiderea relatiei?
A deschide o relatie inseamna a lasa monogamia in urma – sau a o pune in pauza pentru un timp – fara ca acest lucru sa implice incetarea de a avea o relatie sanatoasa si stabila. In acest tip de legaturi, membrii stabilesc acorduri pentru a explora relatiile sexuale sau romantice cu terti , fara a le ascunde de partenerul lor.
Ea variaza de la posibilitatea de a avea relatii ocazionale sau sporadice pana la dezvoltarea unor legaturi sentimentale mai fixe sau mai stabile (poliamor). Pentru multi, este ocazia de a incerca alte moduri de a iubi si de a trai sexualitatea, fara a rupe legatura cu partenerul lor.
Cand decizi sa-ti deschizi relatia, lasi deoparte ideea de exclusivitate sexuala si emotionala si propui un tip de relatie mai flexibil, in care responsabilitatea afectiva, sexuala si emotionala trebuie sa primeze.
2. Ce tipuri de relatii deschise exista?
Inainte de a te aventura sa ai o relatie deschisa, este important sa stii cum se pot intampla acestea in functie de acordurile incheiate. Si, spre deosebire de relatiile monogame, acestea sunt mai flexibile si dau nastere unor experiente diverse, atat sexual, cat si emotional. Sa vedem.
- Relatie deschisa emotional. Cuplul isi permite sa se lege cu terti la nivel emotional, dar nu la nivel sexual.
- Deschis sexual. Este cel mai comun tip. Ambii membri ai cuplului sunt de acord sa aiba relatii sexuale cu ceilalti, dar fara a se implica romantic.
- Deschis din punct de vedere sexual si emotional. Este o combinatie a celor doua anterioare. Cei implicati pot stabili legaturi sexuale si sentimentale cu terti, fara ca acest lucru sa le afecteze relatia oficiala.
- Poliamor. Asociat cu punctul anterior, este un tip de relatie amoroasa si sexuala in care sunt implicate trei sau mai multe persoane in acelasi timp. Toata lumea stie despre link, il accepta si isi stabileste acordurile.
- Relatie deschisa platoniciana. Este acceptat faptul ca cuplul flirteaza cu ceilalti – in persoana sau virtual – dar nu ca acestia devin legati sexual sau emotional.
- Relatie semi-deschisa. Este cunoscut si sub denumirea de monogami si se accepta doar deschiderea relatiei ocazional; de exemplu, de doua sau trei ori pe an.
- Schimb de cupluri . Ambii membri isi permit sa intretina relatii sexuale cu terti in context swinger.
3. De unde sa incepi?
Punctul de plecare pentru a-ti deschide relatia este sa ai o comunicare sincera si asertiva. Indiferent de cat timp sunteti impreuna, este esential sa vorbiti despre problema cat mai clar posibil si, dupa aceasta, sa stabiliti un acord.
In acest moment trebuie sa tii cont de ceea ce crede cealalta persoana, de ce simte despre subiect si de ceea ce este dispus sau nu sa accepte. O relatie poate fi deschisa doar daca ambele sunt sigure si confortabile; Daca una dintre parti se simte nesigura, are dificultati in a gestiona gelozia sau nu este de acord cu ideea, este mai bine sa se reconsidere.
Nu trebuie sa ignoram ca in aceste contexte poate fi daunator sa incercam sa deschidem relatia. De aici si importanta de a fi complet sincer si de a stabili limite clare cu care sunteti amandoi de acord.
4. Ce acorduri ar trebui stabilite?
Nu exista un singur acord definit pentru a deschide o relatie. Adevarul este ca regulile trebuie stabilite in functie de contextul fiecarei relatii si de modul de gandire al fiecaruia dintre membrii sai. Odata discutat subiectul, ambii pot defini modul in care doresc sa deschida relatia si ce vor sau nu vor permite.
In orice caz, exista cateva acorduri generale care ar trebui clarificate pentru binele relatiei. Cele mai importante intrebari sunt urmatoarele:
- Tip de relatie deschisa: aceasta trebuie definita, deoarece celelalte reguli sunt derivate de acolo.
- Timp: este important sa se clarifice cat timp vor avea tertii. De altfel, sunt cei care stabilesc zile sau ore fixe pentru a nu afecta timpul cu cuplul.
- Confidentialitate si discretie: unele cupluri nu au nicio problema sa-i informeze pe altii despre intelegerile lor; altii, insa, prefera un profil scazut. Ar trebui sa fie clar cum vor sa se ocupe de asta.
- Protectia sexuala: acesta este unul dintre cele mai importante puncte, deoarece implica sanatate. In mod ideal, ambii parteneri se angajeaza sa aiba grija unul de celalalt folosind prezervative si alte metode contraceptive.
- Alegerea indragostitilor: ambii trebuie sa defineasca daca se vor implica sau nu in alegerea celorlalti indragostiti. De exemplu, unii clarifica ca nu pot face sex cu prieteni sau cu persoane pe care amandoi le cunosc. Altii prefera sa fie intalniri unice si sa nu fie repetate cu aceeasi persoana.
- Experiente: in acest moment trebuie abordate toate tipurile de experiente; excursii, dormit impreuna, iesiti sa manance, petrecerea weekendurilor si chiar sexual. In timp ce unele cupluri sunt deschise doar pentru intalniri sexuale, altele accepta ca exista mai multe experiente implicate.
- Comunicare: este indicat sa faceti cateva precizari. Vreti sa va spuneti unul altuia ceea ce experimentati cu ceilalti sau nu? Vor ca tertii sa stie despre acordurile lor sau nu? Pe langa aceasta, este bine sa vorbim si despre reguli sau limite ori de cate ori este necesar. Uneori, in practica, acordurile trebuie ajustate pentru binele relatiei.
5. Ce tipuri de cupluri isi deschid de obicei relatia?
Nu exista nicio modalitate de a afirma ce tipuri de cupluri implementeaza cel mai mult aceasta dinamica. Dupa cum am mentionat, depinde de mentalitatea si preferintele celor implicati. Chiar si asa, exista unele contexte in care s-a observat o tendinta mai mare.
Asa este cazul unor relatii sau casatorii de lunga durata, care se deschid acestei posibilitati atunci cand rutina afecteaza legatura sau satisfactia sexuala. Adesea, sunt cupluri care se iubesc si au un nivel ridicat de maturitate emotionala.
Este frecventa si in relatiile aventuroase, a caror comunicare este deschisa aproape de la inceput. Membrii isi exprima adesea nevoia de libertate si dezacordul cu ideile de monogamie.
Alte cazuri sunt cele ale cuplurilor care se plictisesc sexual sau care nu mai sunt indragostite. Deschiderea relatiei devine, pentru ei, solutia pentru mentinerea legaturii si, de exemplu, evitarea divortului daca sunt implicati copii.
6. De ce deschiderea relatiei de cuplu poate fi pozitiva?
Cuplurile care decid sa-si deschida relatia in mod constient si sincer pot experimenta mai multe beneficii, atat individual, cat si in cadrul legaturii in sine. Sa vedem.
- Mai putina dependenta. Impartasirea unei legaturi sexuale sau sentimentale cu terti reduce dependenta de o singura relatie.
- Legatura sincera. Oamenii care nu cred in monogamie simt ca relatiile deschise sunt oportunitatea de a construi relatii mai sincere si mai solide.
- Mai putina presiune. Este un tip de relatie in care ideea de „a fi totul” pentru celalalt si de a-si satisface fiecare nevoie este rupta. Adesea, cei implicati isi prioritizeaza individualitatea.
- Varietate sexuala. Rutina sexuala este de obicei o cauza frecventa a infidelitatii; Prin deschiderea relatiei, cuplul isi permite sa se bucure de experiente sexuale diverse, dar fara a lasa deoparte onestitatea unul fata de celalalt.
7. Care sunt riscurile acestui tip de relatie?
Atunci cand ia decizia de a deschide relatia, cuplul se confrunta cu o mare varietate de provocari care nu sunt intotdeauna usor de gestionat. De fapt, unul dintre cele mai mari riscuri este tocmai despartirea.
Desi ideea este sa actionezi mereu din onestitate si responsabilitate emotionala, in practica, uneori lucrurile nu se intampla asa cum era de asteptat. Atat tu, cat si partenerul tau s-ar putea confrunta cu frici, nesigurante si gelozie, in ciuda stabilirii si a tinerii de acorduri.
Acesta este momentul in care este esential sa abordezi problema cu sinceritate si sa faci asta din propria ta dorinta si nu pentru a-ti multumi partenerul sau de teama de a-l pierde.
In alte cazuri, exista riscul ca cuplul sa se implice excesiv cu tertul si sa incalce ceea ce s-a convenit. Ca sa nu mai vorbim de multe alte conflicte care pot fi greu de gestionat, mai ales daca ambele au conceptii diferite despre ce este o „relatie deschisa”.
8. Ce ajuta la functionarea unei relatii deschise?
Dincolo de stabilirea unor acorduri pentru a deschide relatia, exista si alte chei pentru ca aceasta legatura sa functioneze. Una dintre cele mai importante este sa inveti sa-ti recunosti propriile sentimente. In primul rand, sa intelegi raspunsurile emotionale si, in al doilea rand, sa actionezi cu deplina onestitate.
De asemenea, trebuie sa respectati sentimentele celorlalti. Nu ar trebui sa fortati relatiile sa fie ceva ce nu sunt.
O relatie deschisa trebuie sa fie consensuala si ambele parti trebuie sa fie confortabile cu ceea ce se intampla. Incercarea de a impune un mod de a gandi sau de a-i face pe altii sa se potriveasca modelului este un mare pas catre esec.
9. Implica mai multa responsabilitate?
Desigur! De fapt, la inceput implica mai multa munca si angajament, in timp ce se stabileste o dinamica stabila si se ajusteaza acordurile. Cand deschizi relatia, responsabilitatea ta nu se limiteaza doar la partenerul tau, ci si la tertii implicati.
Fie ca sunt legaturi casual sau cupluri mai permanente, va trebui sa ai responsabilitate emotionala. Aceasta variaza de la grija si respectarea emotiilor fiecaruia, pana la investirea timpului si a banilor.
10. Este deschiderea relatiei solutia pentru problemele relatiei?
Pentru ca o relatie deschisa sa functioneze, trebuie sa se bazeze pe o legatura sanatoasa si puternica. Daca exista probleme nerezolvate, efectuarea acestui pas nu va rezolva nimic. Ochi! Sunt cei care decid sa-si deschida relatia cu intentia de a o salva dintr-o criza si de a nu face pasul spre despartire.
Deschiderea unei relatii nu este o modalitate de a pastra un partener infidel sau neloial si nici de a acoperi faptul ca nu mai exista aceeasi atractie unul pentru celalalt.
Pentru a incepe aceasta etapa este necesar ca ambii sa simta curiozitate si o dorinta reala de a experimenta. Increderea si securitatea din partea ambelor sunt esentiale pentru ca acesta sa functioneze.
Comunicare, onestitate si respect: cheile pentru a va deschide relatia de cuplu
Pe scurt, daca te gandesti la ideea de a-ti deschide relatia, ar trebui sa tii cont de faptul ca ai nevoie de un nivel ridicat de comunicare cu partenerul tau si chiar cu tertii implicati. A oferi fiecarei persoane punctul sau de vedere, stabilirea de acorduri si vorbirea cu sinceritate totala este cruciala pentru a nu esua sa faci pasul.
Comunicarea sta la baza oricarei relatii. Din respect, toleranta si sinceritate, printre alti piloni, vei putea transmite ceea ce crezi.
