Sindromul Rebeca se refera la gelozia pe care o simte o persoana fata de fostii partenerului actual. Cum sa-l recunoastem? De ce este important sa il abordam?
Sindromul Rebeca se refera la acele situatii in care o persoana experimenteaza gelozie fata de fostii partenerului actual. In zilele noastre, este din ce in ce mai frecvent sa se dezvolte aceste tipuri de sentimente, potrivit unor psihologi.
Acest lucru se poate datora diverselor cauze, de la o stima de sine scazuta la o nevoie imperioasa de a te compara cu ceilalti. Uneori, chiar si partenerul poate fi cauza acestei situatii.
De ce se numeste sindromul Rebecca?
Aceasta conditie este legata de gandurile automate negative.
Acest sindrom primeste acel nume inspirat de filmul lui Alfred Hitchcock numit in acelasi mod, „Rebecca”, si lansat in 1940. La randul sau, productia cinematografica s-a bazat pe romanul „Rebecca”, de Daphne du Maurier.
In acest lungmetraj de cult aflam povestea unei tinere escorte care traieste o aventura cu un milionar vaduv si ajunge sa se casatoreasca cu el. Din nefericire pentru noua sotie, menajera si restul personalului casnic (un conac impunator numit Manderley) sunt ostili fata de ea inca de la inceput.
Tanara este in mod constant comparata cu femeia anterioara. Aceasta este sfintita, glorificata si admirata de toata lumea si, incetul cu incetul, protagonistii incep sa simta ca stima de sine le cade in detrimentul imaginii de neatins a defunctului.
Din aceasta cauza, ea incepe sa dezvolte o gelozie care nu are niciun motiv sa fie, mai ales cand se descopera ca relatia sotului ei cu fosta lui sotie a fost orice decat fericita si pasnica.
Cum este sindromul Rebecca?
Autorul Peter Van Sommers, in lucrarea sa interesanta intitulata: „Glozia: cunoasterea lor, intelegerea lor, asumarea lor”, si-a prezentat propria parere despre acest tip de gelozie, pe care l-a catalogat drept „retrospectiva”. Adica cele cauzate de relatiile anterioare ale cuplului actual.
Acesta este motivul pentru care persoana afectata poate simti gelozie chiar si fata de un fost decedat al partenerului actual. Scriitorul bulgar Elias Canetti a rostit anterior si un aforism care se potriveste foarte bine acestei descrieri:
„Glozia ar trebui clasificata in functie de ceea ce cineva a urat cel mai mult: rivalii care au fost, care sunt, cine vor fi.”
Fiind cineva care este considerat un rival din trecut, este obisnuit ca persoana cu sindrom sa-si imagineze situatii fericite pe care aceasta le-a trait impreuna cu partenerul sau.
De asemenea, este obisnuit ca cei care sufera de acest sindrom sa presupuna ca acea persoana este sau a fost mai inteligenta, mai frumoasa sau mai atractiva, printre altele. Adica sa atribui calitati remarcabile.
Acest lucru il face pe cineva care sufera de gelozie sa aiba un comportament complezent cu celalalt, desi se poate intampla si invers, ca se simte superior. Adevarul este ca aceasta situatie afecteaza foarte mult convietuirea in cuplu, provocand conflicte sau distrugand complet relatia.
Cauzele sindromului Rebecca
Suferinta de acest sindrom poate diminua calitatea unei relatii.
Dupa cum subliniaza acest studiu al cercetatorilor Scheinkman si Werneck, „gelozia este o experienta relationala complexa. Sunt o frica viscerala de pierdere.”
Acest mod de a simti include ganduri si sentimente care genereaza actiuni si reactii care uneori par de neinteles. Situatiile care cresc posibilitatea aparitiei acestei casete sunt urmatoarele:
- Stima de sine scazuta si conceptul de sine al celor care sufera de sindrom.
- Cand partenerul sau mediul inconjurator isi amintesc constant de partenerul anterior.
- Partenerul face comparatii directe intre ambele perechi.
- Cand persoana care sufera de sindrom realizeaza ca seamana cu partenerul anterior al partenerului actual, fie fizic, fie ca personalitate.
- Cand cuplul a ramas vaduv recent, nu a depasit stadiul de doliu si sentimentele si amintirile sunt la suprafata.
Exista vreun tratament?
Imbunatatirea situatiei in care predomina temerile irationale implica adesea un anumit tip de interventie, potrivit dr. Cuesta. In unele cazuri, poate fi necesar ca partenerul persoanei care sufera de acest sindrom sa primeasca si sprijin psihologic.
Cateva sugestii care pot ajuta sunt urmatoarele:
- Ca actualul cuplu imbunatateste comunicarea.
- Lasati cuplul actual sa-si exprime nemultumirile si sa-si aminteasca de ce sunt uniti.
- Evitati sa faceti mentiuni exagerate despre calitatile partenerului anterior sau sa verbalizati multe detalii.
- Revedeti convingerile detinute de persoana care sufera de gelozie.
- Imbunatatiti stima de sine a persoanei care sufera de acest sindrom.
- Schimbati atitudinile care controleaza.
Cu sprijinul unui psiholog, este posibil sa lasi in urma poze de gelozie si sa incepi sa te bucuri cu adevarat de relatie, aici si acum.
