Solutii pentru problemele intr-o casnicie de 10 ani

Dupa ce ati atins 10 ani de casatorie si faza de indragosteala  este o amintire distanta apar cateva probleme maritale. Iata ce spun terapeutii despre problemele care pot aparea cand un cuplu se apropie de o decada de casnicie si cum sa le faci fata:

1. Incepi sa simti ca sunteti mai mult colegi decat parteneri romantici

Cuplurile care au ani in spate iti vor spune ca se cer eforturi mari, ca sa mentii scanteia aprinsa. Daca amandoi parteneri nu intentioneaza sa tina conexiunea puternica si romantica, atunci sunt cateva obiceuri care pot face asta: intalniri nocturne, gesturi pline de atentie si consiliere de cuplu.

2. V-ati plictisit de viata de cuplu impreuna

In casatorie, este irealist sa ai asteptari in fiecare zi, ca totul sa fie magic si ca in basme. Plictiseala in casatorie este de obicei un semn ca tu si partenerul tau v-ati obisnuit in rutina zilnica.  Poate ca activitatile impreuna au devenit  banale fara  surprize sau fara momente palpitante. Lupta impotriva plictiselii este sa purtati discutiile inspaimantatoare despre sex, imbatranire, provocari si sugestii in schimbarea rutinei.

3. Viata sexuala este fara culoare

Viata sexuala a unui cuplu poate sa se schimbe dupa cativa ani din motivele: probleme de sanatate mentala sau fizica, faptul ca ai copii, efecte adverse ale unui tratament, stresul, problemele in casnicie si deficientele de somn.  Daca nu faci eforturi sa imbunatatesti relatia sexuala atunci partenerul se va simti deconectat si respins. Intimitatea sexuala nu se opreste dintr-o data. Este important sa discutati cu partenerul, sa mergeti in pat la aceeasi ora, sa va atingeti, sarutati, mangaiati in afara dormitorului. Ia-o incet si incearca sa ai asteptari realiste, nu orice interactiune sexuala poate fi picanta.

4.  Te simti nefericit in nerealizarea unor teluri

Cand te casatoresti, prioritatile se schimba. Nu este doar despre tine, ci si despre sotia ta. Asta inseamna sa faci sacrificii personale si compromisuri care pot sta in calea carierei si a altor teluri, cum ar fi calatoriile, deschiderea unei afaceri, sau alegerea unui nou hobby. Multe cupluri sacrifica visele pentru a mentine stabilitatea cand isi construiesc o relatie si o familie.

5. Toleranta s-a micsorat

In primii ani de casatorie esti tentat sa iti iei partenerul cu usorul. Dar cand partenerul greseste sau face ceva iritant ii lasi ocazia sa isi recunoasca greseala.  Cu trecerea timpului, cuplurile devin din ce in ce mai putin rabdatoare sau iertatoare unul cu celalalt. Lucrurile de care odinioara radeau, astazi sunt parte dintr-o revolta mocnita. In stadiile timpurii, avem o gratie si o atitudine adecvata la  greseli sau esecuri.  O data ce relatia se maturizeaza, rabdarea scade.

6.  Uiti cum este sa te distrezi

Timpul trece si multi dintre noi cad in capcana sa luam viata prea in serios. Ne pierdem simtul copilariei si simtul umorului dupa cativa ani de casnicie. Pentru a impiedica asta este necesar sa se incorporeze putina joaca in casnicie: sa arunci un frisbee, sa faci bule de sapun, sa te dai in leagan in parc, sa te joci monopoly sau sa cititi glume si povesti amuzante. Un alt mod de distractie este sa jucati roluri diferite, sa va prefaceti ca sunteti straini sau amandoi sa jucati rolul de escorte.

7.  Stresul de a avea propria casa

Dupa 10 ani de casatorie, cand finantele devin mai sigure, sa va cumparati o casa sau un apartament poate fi un plan pentru majoritatea cuplurilor. Sa detii o casa este o realizare mare si vine cu un stres ce poate fi o  tensiune in casnicia ta. Negocierea se face atunci cand pui in balanta mentinerea unei case, cresterea copiilor si mentinerea casniciei. Toate aceste lucruri cer munca in echipa si teluri planuite.