Bolile asociate cu tehnologiile informatiei

Ati auzit despre boli sau tehno-boli asociate TIC ? In zilele noastre pare practic de neconceput sa ne imaginam o viata fara tehnologie. Traim intr-o lume absolut dependenta de tehnologiile informatiei si comunicatiilor, „TIC”. Din momentul in care ne trezim si pana cand ne culcam, folosim o multitudine de dispozitive electronice care ne ajuta sa ramanem conectati unul cu celalalt in timp real. Si nu folosim doar aceasta tehnologie in viata noastra personala de zi cu zi, ci este si un instrument de lucru esential. Telefoane mobile, tablete electronice, computere… Cine nu are?

Aceste progrese tehnologice au adus cu ele numeroase beneficii si sunt un exemplu clar al progresului stiintei si al fiintelor umane. Cu toate acestea, noile tehnologii au generat si obiceiuri pentru care organismul nostru nu era pregatit , dezvoltand o serie de patologii necunoscute pana acum. Se numesc tehnopatii sau tehnoboli. In acest articol vom afla putin mai multe despre ele si despre cum ii putem identifica pentru a avea o viata mai sanatoasa.

Ce sunt tehnopatiile sau tehnobolile?

O tehnopatie este o boala cauzata de tehnologiile secolului 21 si de utilizarea lor continua. Hiperconectivitatea societatii de astazi a creat noi dependente si dependente, precum si afectiuni fizice care afecteaza viata individuala si sociala a oamenilor.

Exista doua tipuri de tehnopatii sau tehnoboli, in functie de afectiunile pe care le provoaca, care pot fi fizice sau psihologice . Din acest motiv putem vorbi despre tehnopatii fizice si tehnopatii tehnologice. In continuare, le vom analiza pe cele mai importante.

Tehnobolile fizice

Bolile fizice asociate cu utilizarea continua a computerului sunt cunoscute de multi ani. Calculatorul presupune un stil de viata sedentar si o serie de posturi care ajung sa provoace probleme traumatologice si fizioterapeutice utilizatorilor sai: dureri de spate, dureri de gat… Una dintre cele mai frecvente patologii posturale este sindromul de tunel carpian, care se caracterizeaza prin dureri severe de spate. .mana cauzata de repetarea miscarilor cu putina forta si miscare mica, cum ar fi tastarea sau folosirea mouse-ului. Cu toate acestea, nu sunt singurele de care putem suferi. Acestea sunt unele dintre cele mai comune tehnopatii fizice de zi cu zi:

• Probleme de auz sau „boala iPod ”: obiceiul de a asculta muzica la casti este foarte frecvent. Problema vine atunci cand abuzam de el si nivelurile de volum sunt mai mari decat cele recomandate. Acest lucru poate cauza probleme de auz si concentrare slaba.
• Stresul vizual : expunerea continua, zilnica, la ecrane poate fi, de asemenea, negativa pentru ochii nostri, provocand dureri de cap, ameteli, uscarea ochilor sau vedere incetosata.
• Insomnie tehnologica : Aceasta insomnie este legata de tehnologie si de modul in care ecranele ne afecteaza la culcare. In mod activ, lumina albastra de pe ecrane ne face mai treji si ne intarzie timpul de somn. Dar tehnologiile ne pot afecta si pasiv, cum ar fi atunci cand lasam televizorul aprins si creierul nostru este atent.

Pe langa bolile legate de utilizarea dispozitivelor electronice in sine, exista si alte patologii care sunt legate de antenele de telefonie mobila, liniile de inalta tensiune si campurile Wi-Fi. Sunt inclusi in asa-numitul Sindrom de Hipersensibilitate Electromagnetica si simptomele acestuia includ: migrena, oboseala, insomnie, furnicaturi, greata sau oboseala, printre altele. Amintiti-va ca ne puteti consulta oricand prin Aplicatia Telemedicina.

Tehnobolile psihologice

Pe langa bolile fizice asociate cu utilizarea continua a TIC, in ultimii ani s-a observat o crestere a comportamentelor psihologice anormale asociate acestora. Termeni precum tehnoanxietatea sunt la ordinea zilei.

Acestea sunt unele dintre cele mai comune tehnopatii psihologice:

• Nomofobie : teama sau ingrijorarea unei persoane de a-si lasa telefonul mobil acasa cand iese.
• Lipsa memoriei : usurinta de a avea la dispozitie orice tip de informatie intr-o secunda inseamna ca nu avem nevoie sa ne amintim sau sa retinem informatii pe care le putem cauta din nou.
• Cybercondria : este o preocupare excesiva cu privire la starea noastra de sanatate si gandirea ca avem boli pe care cu adevarat nu le avem doar pentru ca cautam informatii pe internet despre ele.
• Tulburari de jocuri de noroc electronice : acestea sunt tulburari de jocuri de noroc digitale, jocuri care sunt jucate pe telefoane mobile, tablete si computere.

Nevoia continua de a ramane conectati unul cu celalalt prin intermediul TIC si al retelelor sociale poate duce adesea la dezvoltarea dependentelor. 

Dependenta de retelele sociale poate avea mai multe cauze: lipsa de afectiune in mediul familial, nevoia de integrare intr-un grup social etc. Persoanele dependente de TIC si retelele sociale se confrunta adesea cu izolare, depresie, atitudini agresive si anxietate. Au nevoia sa simta ca sunt „conectati” permanent. Pentru a preveni toate aceste tipuri de patologii, este importanta constientizarea populatiei si educarea tinerilor pentru a face distinctia intre utilizarea si abuzul de TIC si retelele sociale.

Telefonul mobil este daunator sanatatii: mit sau realitate?

Oferim medicamentul care poate vindeca bolnavul terminal sau asteptam pana cand avem toate dovezile care indica faptul ca este complet sigur? Oprim includerea noii tehnologii pe piata din cauza zvonurilor despre posibile efecte asupra sanatatii?

In cele mai multe cazuri, linia dintre bine si gresit in decizie este extrem de subtire si de aceea persista in societate indoielile cu privire la siguranta anumitor progrese. Mai mult, trebuie sa avem intotdeauna in vedere ca ceea ce nu a fost gasit nu inseamna ca nu va aparea niciodata, adica ca toate testele efectuate pot fi satisfacatoare ci ca la un moment dat metodele de detectie si testele care trebuie efectuate. de asemenea, avanseaza si detecteaza daune care nu au fost gasite anterior .

Gadget-ul tehnologic care a devenit mai popular in aceste zile este fara indoiala telefonul mobil si multe dintre temerile utilizatorilor zboara peste el. Pentru a concentra posibilele daune care sunt cele mai ingrijoratoare in prezent si care sunt cel mai larg raspandite pe retelele de socializare si bloguri, vom incerca sa lamurim trei afirmatii referitoare la utilizarea telefoanelor mobile .

Telefoanele mobile provoaca sterilitate la barbati

Infertilitatea la barbati este determinata in general de deficiente de sperma . Pentru ca telefoanele mobile sa provoace sterilitate, ele ar trebui sa fie cauza acestei daune la nivelul spermei. Pana acum, nu a fost gasita nicio cauza-efect direct legata de aceasta imprejurare.

Ultimele studii efectuate au constatat o relatie statistica, care a fost constatata prin sondaje, astfel incat singurul indiciu dovedit ca au avut loc efectele mentionate sunt rezultatele unor sondaje. In plus, aceste sondaje par sa fi fost efectuate pe un segment al populatiei cu antecedente medicale in acest domeniu.

Telefoanele mobile provoaca tumori

Ca si punctul anterior, trebuie gasita aceasta cauza-efect, care nu a fost gasita in niciun studiu. In ciuda acestui fapt, OMS plaseaza radiatiile electromagnetice in grupa 2b, definita ca „posibil cancerigena”, indicand faptul ca „exista dovezi limitate ale unei asocieri cu cancerul la om, dar dovezi insuficiente asociate cu cancerul la animalele de experiment.””, fiind grupata cu substante precum cafeaua.

Grupele sunt 1, 2A, 2B, 3 si 4, 3 fiind neclasificate si 4 probabil necancerigene, 2B este al treilea grup, chiar inainte de neclasificat. Prin urmare, nu putem spune ca telefoanele mobile provoaca cancer .

Telefoanele mobile si tabletele provoaca insomnie

Aceasta este o afirmatie pentru care exista dovezi stiintifice, deoarece emisia de lumina a acestor dispozitive este direct legata de sinteza melatoninei, o substanta responsabila de reglarea ritmurilor circadiene si de inducerea somnului.

Acum ca stiti riscurile pe care le poate avea utilizarea si abuzul noilor tehnologii, nu uitati sa evitati sa va folositi dispozitivele pe perioade foarte lungi de timp si sa dedicati ultimele momente ale zilei odihnei de ele. Astfel vei putea evita problemele mentionate si te vei bucura de sanatate fizica si psihica deplina.