9 Sfaturi pentru un stil de viata sanatos

A avea obiceiuri sanatoase in viata de zi cu zi inseamna ca aveti mai putine sanse sa va imbolnaviti, fie ca este vorba de...

Cele mai frecvente tulburari psihice in secolul 21

Sursa foto: https://www.freepik.com Tulburarile psihice afecteaza modul in care gandim, simtim si ne comportam si ne pot impiedica sa traim o viata normala....

Alergii alimentare: tipuri, intoleranta si prevenire

Pe de alta parte, desi nu exista un remediu care sa contracareze aceasta problema, solutia cea mai solomonica este sa nu mananci...

Cum îți poți îmbunătăți sănătatea prin meditație?

Meditația dispune de o mulțime de beneficii pentru sănătate, care pot fi accesate prin practicarea diverselor tehnici.  Meditația este...

Cum sa dormi cu un ulcer de stomac

Cand aveti de-a face cu durerea cauzata de un ulcer de stomac, s-ar putea sa va tremurati la simplul gand de a...

10 MODURI DE A IMBUNATATI SANATATEA INTESTINELOR

Sanatatea intestinului si microbiomul nostru s-au vorbit din ce in ce mai frecvent in ultimii ani si asta se rezuma la un...

5 MOTIVE PENTRU CARE NU DORMI BINE SI CUM SA REZOLVI PROBLEMA

Aveti probleme cu somnul , dar nu sunteti sigur cum sa le remediati? Poate fi dificil sa afli ce faci gresit. Cititi...

De ce sunetele naturii sunt atat de bune pentru sanatate si bunastare

Vasaitul vantului printr-o intindere de padure, pasarile care se striga reciproc in timp ce aterizeaza pe ramuri, gurgulitul paraului peste un pat...

6 moduri de a evita aparitia eczemelor in timpul verii

Pentru persoanele cu  eczeme , vara nu este intotdeauna atat de dulce. Timpurile in crestere si activitatile cu vreme calda, cum ar...

Picioare amortite: este scleroza multipla? Sau altceva?

Amorteala fetei, a corpului sau a extremitatilor (bratelor si picioarelor) este unul dintre cele mai frecvente simptome ale scelerozei multiple (SM) si...