Evita-i prietenii. Nu ii invada teritoriul pentru ca nu mai esti binevenita acolo. Cel putin in primele cateva luni, mergi in alte locuri pentru a petrece si, daca e necesar, incearca sa iti faci prieteni noi. Dupa o vreme, dupa ce vei incepe sa te simti mai bine, vei putea sa te reintorci la vechea ta viata. Atunci poti sa vizitezi locurile pe care le frecventati impreuna si sa reiei legatura cu prietenii comuni din nou.Petrece cat mai mult timp posibil cu prietenii taiPrietenii sunt cei care pot sa te ajute cu adevarat. Petrecandu-ti timp cu ei nu numai ca te vei simti mai bine, dar vor sti sa-ti deschida ochii si sa-ti arate ca fostul nu era perfect pentru tine. Ba mai mult, exista suficienti pesti in balta nerabdatori sa iti muste momeala…
Nu te inchide in tine, spune-le prietenilor tai ce iti trece prin cap. Bineinteles, cu limita – nu incerca sa iti plangi de milaGandeste-te la toate momentele neplacute dintre voiDaca esti nostalgica, este mai bine sa te gandesti la acele zile in care l-ai fi lovit direct in fata. Tii minte cand ai vrut sa petreceti o seara impreuna, iar el a preferat sa iasa cu baietii? Asta ar trebui sa te ajute. Gandeste-te ca trebuie sa existe cineva, undeva, care sa se potriveasca cu tine mult mai bine.
Si nu uita – totul se intampla cu un motiv. Chiar si faptul ca nu mai sunteti impreuna. Numai timpul iti va arata ce clipe de iubire te asteapta, dar, pana atunci, incearca sa profiti de timpul pe care il ai. Poate fi de ajutor sa alegi o data din calendar si sa iti impui ca pana peste trei luni, de exemplu, lucrurile sa fie asa cum vrei in viata ta. Acest lucru te va aduce mai aproape de fericire si in curand vei descoperi ca esti fericita mult mai repede decat te-ai asteptat.
Incepe sa te bucuri de libertate. Ai putea sa fii putin plictisita la inceput pentru ca dintr-odata vei avea foarte mult timp liber. Dar nu te inchide in camera ta ca sa plangi, cu siguranta sunt lucruri pe care ti-ai dorit mereu sa le faci, dar nu ai avut timp pentru ele cat ai fost implicata in relatie sau partenerul tau nu a fost de acord cu ele.
Mergi intr-o drumetie, joaca jocuri video, petrece un intreg week-end la cumparaturi, practic fa orice iti doreste inima si te relaxeaza. Munca fizica, sporturile si invatatul sau cititul de asemenea sunt benefice pentru ca te vor distrage de la problemele prin care treci. Daca ai sansa, mergi intr-o tara in care nu ai mai fost niciodata. Mintea ta va fi astfel ocupata de noile impresii si aventuri si vei incepe sa te bucuri din nou de singuratate.Permite-ti o aventuraPoate nu esti genul aventurier, dar, daca esti, fa-o. Multi oameni cu inima franta spun ca este un mod grozav sa uiti de durere si amintiri ocupandu-ti mintea astfel. In plus, o portie de contact uman nu numai ca te poate inveseli, dar chiar te va face sa te simti mai bine.
Inceteaza sa te mai torturezi – pe tine si pe altiiIn cele din urma, gandeste-te la toate lucrurile pentru care esti recunoascatoare. Multumeste pentru acestea inainte sa mergi la culcare si nu iti permite sa te gandesti la fostul prea mult. In schimb, imagineaza-ti tot felul de aventuri cu prietenii si familia ta. Si daca asta nu ajuta, creeaza un topic pe un forum si ceilalti vizitatori vor veni cu placere sa te insoteasca si sa impartasiti impreuna experientele voastre.
