Consumati de obicei infuzii si ierburi medicinale? Daca da, cititi mai departe. Vom comenta proprietatile verbenei, formele sale de consum si beneficiile pentru sanatate ale plantei respective.
Verbena este o planta care creste in natura, fiind considerata in anumite ecosisteme ca fiind invaziva. Este o leguma care are aplicatii in contextul sanatatii, deoarece este capabila sa moduleze pozitiv starea de spirit. Din acest motiv, poate fi folosit la persoanele care sufera de anxietate sau stres recurent.
In continuare, va vom spune despre toate utilizarile posibile ale acestei plante tipice din Europa centrala. In acest fel, il poti introduce in rutinele tale si poti incepe sa profiti de el.
Beneficiile verbenei
Aceasta planta a fost folosita in mod traditional ca planta de curatare. Cu toate acestea, cercetarile recente au reusit sa arate ca aportul acestuia are un efect calmant si relaxant. Din acest motiv, incepe sa fie folosit in medicina pe baza de plante ca metoda de tratare a depresiei si a anxietatii.
Potrivit unui studiu publicat in jurnalul Frontiers in Pharmacology , verbena are proprietati anxiolitice si sedative. Acest lucru ii permite sa fie aplicabil in diferite stari patologice asociate cu procesele nervoase. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii clinice pentru a evalua posibila interactiune pe care o poate prezenta cu medicamentele care sunt prescrise pentru tratamentul bolilor mentionate.
In plus, planta are proprietati antispastice si antidiareice, potrivit unui articol publicat in Journal of Evidence Based Integrative Medicine . In acest fel, poate fi folosit pentru a imbunatati procesele de diaree acuta, reducand durerea si riscul de deshidratare asociat cu pierderea de lichide.
In cele din urma, trebuie mentionat faptul ca verbena are proprietati antiinflamatorii. Exista suficiente dovezi stiintifice pentru a afirma ca planta reduce inflamatia asociata cu problemele dentare si bucale, reducand umflarea si simptomele. Este un remediu natural eficient pentru combaterea durerilor generate de patologiile bucale.
Proprietatile antiinflamatoare ale verbenei o fac o optiune pentru durerea cronica.
Au existat speculatii cu privire la capacitatea antioxidanta a verbenei atunci cand este consumata sub forma de infuzie. Ar putea prezenta in compozitia sa substante fitochimice cu capacitatea de a neutraliza formarea radicalilor liberi. Aceasta proprietate ar face posibila reducerea riscului de a dezvolta boli complexe in cadrul unei alimentatii sanatoase.
De asemenea, ar fi benefic sa intarziem imbatranirea si semnele acesteia. Cu toate acestea, literatura stiintifica nu a reusit inca sa demonstreze aceasta capacitate. Sunt necesare articole care evalueaza, evalueaza si demonstreaza efectele consumului de perfuzie de verbena asupra oxidarii.
Modalitati de a consuma verbena
Verbena, ca planta medicinala, poate fi gasita in magazinele specializate. Cu ea se poate face o infuzie si se bea bulionul mentionat. Exista si suplimente cu planta zdrobita si introdusa in capsule. Acest format de prezentare este cel mai convenabil atunci cand doze mari din el sunt destinate a fi utilizate pentru a reduce, de exemplu, durerea cauzata de gingivita.
Cu toate acestea, este rar sa folositi verbena ca condiment sau condiment alimentar. Nu are o aroma care se imbina bine cu bucataria occidentala, deci nu este introdusa de obicei in mese.
In ciuda tuturor, este posibil sa cumparati o combinatie de plante care contine aceasta planta printre ingredientele sale din supermarket. Cu un produs de acest stil, infuziile pot fi preparate cu usurinta.
Interactiuni medicamentoase
In prezent, nu se cunosc multe despre interactiunile pe care le poate stabili verbena cu farmacologia medicinala traditionala. In orice caz, si avand in vedere capacitatile sale, cel mai bine ar fi sa evitati consumul acestei plante daca sunteti sub tratament cu antidepresive.
Bibliografia actuala nu ofera multe informatii despre ingredientele active ale plantei, astfel incat siguranta acesteia atunci cand este amestecata cu medicamente nu poate fi evaluata. In aceste tipuri de cazuri, precautia ar trebui sa prevaleze.
Este optima introducerea plantei in tiparul alimentar atata timp cat nu exista o patologie cronica sau grava. In caz contrar, cel mai bine este sa consultati mai intai un medic specialist.
Nu se cunosc multe despre interactiunile medicamentoase cu verva. Prin urmare, trebuie consumat cu prudenta.
Verbena: o planta cu proprietati medicinale
Verbena este o planta medicinala care creste in natura. Are anumite proprietati care au potential atunci cand vine vorba de tratarea anumitor patologii, in special a celor de tip inflamator.
In cazul suferintei de diaree acuta, este posibila si introducerea verbenei pentru a reduce simptomele. Cu toate acestea, exista o lipsa de cercetari in acest sens care sa indice adevaratul potential al plantei, cadrul de aplicare si limitarile sale.
Deocamdata trebuie sa ne multumim cu dobandirea lui in preparate pentru perfuzie. Ne putem bucura de calitatile sale antiinflamatorii si antidiareice, desi este intotdeauna indicat sa consultati mai intai un specialist pentru a va asigura ca nu exista contraindicatii sau interactiuni.
