Yoga este o disciplina foarte benefica pentru corpul uman. Nu numai ca ajuta la mentinerea aptitudinii fizice si mentale, dar imbunatateste si relatiile sexuale. In articolul urmator va vom spune despre posturile de yoga care imbunatatesc sexul.
Conform invataturilor stravechi, a face dragoste este un act care nu consta doar in obtinerea placerii trupesti, ci si a unei conexiuni spirituale. In acest sens, stiai ca tehnicile de yoga pot ajuta un cuplu, fie sa incerce ceva nou, fie sa reia legatura cu celalalt? Ai dreptate! Si apoi va vom spune mai multe despre asta.
Cei care fac parte din Asociatia Internationala pentru Transformarea Omului catre Transcendent (ASINTHRA) comenteaza ca „energia sexuala este o putere care trebuie guvernata inteligent… prin experiente sexuale… pentru a creste integritatea, claritatea, intelepciunea si spiritualitatea. ”.
Yoga si sex
Petrecerea timpului singur in cuplu este esentiala pentru a trezi dorinta.
Sexul este legat de spiritualitate. Iar spiritualul este legat si de yoga. Prin urmare, ne putem gandi ca pentru a ne bucura de relatii intime cu partenerul nostru putem profita de beneficiile acestei practici veche de sute de ani si ale carei beneficii sunt cunoscute popular.
Yoga se practica prin diferite posturi care permit ca energia sa fie canalizata prin respiratie. Si, in plus, ne ajuta sa imbunatatim flexibilitatea si sa eliberam stresul… Tot ce avem nevoie pentru o noapte de neuitat!
Credeti sau nu, dupa ce ati practicat yoga, va veti putea bucura de un sex mai placut si chiar va veti putea conecta mai bine cu partenerul dvs. Nu conteaza daca sunteti impreuna de 20 de ani sau daca sunteti la inceput.
Implinirea si placerea se intalnesc atunci cand, pe langa fizicul, intra in joc si emotionalul si spiritualul. Privirile, bataile inimilor, respiratia. Totul este in armonie si asta se va traduce in relatii intime mai constiente, durabile si minunate.
Kundalini yoga: pentru a imbunatati sexul
Printre diferitele tehnici de yoga, exista una care ne poate ajuta sa ne bucuram de sex incredibil. Se numeste Kundalini si este cunoscuta drept „yoga constiintei”, deoarece prin anumite posturi este posibila eliberarea de energie (inclusiv energia sexuala).
Potrivit expertilor in disciplina, pentru ca Kundalini sa aiba efectele sale bune asupra cuplului, ca prim pas trebuie sa avem suficienta incredere in celalalt pentru a lasa deoparte rusinea sau timiditatea.
Apoi, este esentiala alinierea corpurilor: inimile, buricul si centrii energetici inferiori (pelvisul) trebuie conectate. Pentru a asigura o placere, greu de explicat prin cuvinte, respiratia si bataile inimii trebuie sa fie in ton.
Posturi yoga pentru relatii sexuale mai bune
Putem practica yoga intr-o academie sau centru specializat. Sau acasa cu partenerul nostru! Fara indoiala, sunt experiente complet diferite. In primul caz, va fi utila cresterea flexibilitatii si imbunatatirea respiratiei.
In al doilea, sa faci dragoste intr-un mod complet diferit. Acestea sunt cele mai bune posturi de yoga care garanteaza un sex placut si foarte satisfacator:
1. Cobra
Este una dintre cele mai cunoscute si mai usor de efectuat posturi de yoga. Si, crezi sau nu, poate fi util atunci cand esti intim cu partenerul tau. Pentru a face acest lucru trebuie sa stai intins cu fata in jos, cu picioarele intinse.
Sprijina-ti mainile si intinde-ti bratele pentru a-ti ridica trunchiul de pe pat. Trageti usor gatul inapoi. Aceasta pozitie este ideala pentru a face sex oral cu partenerul tau.
2. Roata
In yoga este cunoscut ca „podul”, dar in acest caz se numeste asa pentru ca adauga un al doilea protagonist scenei. Pentru inceput, femeia se intinde pe spate pe pat, isi sprijina talpile si palmele si isi ridica restul corpului. Barbatul „profita” de pozitie pentru a sta in fata partenerului sau, fie in picioare, fie sprijinindu-se in genunchi.
3. Cainele
Aici avem doua variante de tehnici de yoga: cu fata in jos sau cu fata in sus. In primul caz, este o pozitie binecunoscuta in sex, in care femeia isi sprijina genunchii si mainile pe pat, iar barbatul sta in spatele ei.
In ceea ce priveste a doua alternativa, trebuie sa te intinzi pe spate, sa intinzi picioarele si bratele in asa fel incat corpul tau sa formeze un „V”. Va trebui sa suportati oboseala, dar va puteti odihni oricand picioarele pe umerii partenerului. Fara indoiala, este o pozitie mai mult decat erotica si placuta.
4. Camila
Pentru a efectua aceasta postura ai nevoie de putina practica si flexibilitate, dar o poti realiza in scurt timp. Practic, incepe ca un caine cu fata in jos: pune-ti mainile si genunchii pe pat.
Urmatorul pas este sa ridici soldurile cat mai sus poti pana cand picioarele si bratele sunt intinse. Capul este „ascuns” intre umeri si singurele care sunt sprijinite sunt mainile si picioarele.
Cu aceasta pozitie sugestiva, fara indoiala, vei creste libidoul partenerului tau. El nu va putea rezista tentatiei de a face sex cu tine. Cel mai bun dintre toate este ca amandoi se vor bucura de acel moment special.
5. Sat Kriya
Va recomandam sa practicati mai intai aceasta pozitie singur pentru a va mentine echilibrul. Odata ce ati practicat-o, este timpul sa profitati de el in urmatoarea noapte de sex.
Asezati-va in genunchi cu picioarele usor departate si sprijiniti-va fesele pe calcaie. Apoi, aduceti-va trunchiul inapoi si intindeti-va bratele in timp ce ridicati putin pelvisul.
Fara indoiala, este una dintre cele mai bune tehnici de yoga pe care le poti folosi atunci cand faci dragoste; Trebuie doar sa stai deasupra partenerului tau (el intins pe spate) si sa urmezi toti pasii indicati mai sus.
