5 sfaturi pentru a-ti gasi pacea interioara si a fii fericit
Acesta este unul dintre cele mai importante scopuri vitale. Pacea interioara este baza necesara unui stil de viata in care sa te simti...
5 obiceiuri pentru o viata sanatoasa
Sanatatea este de obicei o prioritate pentru societate. A duce o viata sanatoasa implica ingrijirea diferitelor aspecte ale corpului uman, ceea ce nu este...
De ce este important si la ce ajuta o stima de sine solida?
Dragostea de sine este esentiala in obtinerea unei stime de sine sanatoase. Mai intai trebuie sa te iubesti, sa te iubesti si sa ai...
Sfaturi te vor ajuta sa iti imbunatatesti concentrarea
Trecerea timpului, stresul sau anxietatea pe care ni le provoaca unele situatii cotidiene isi fac amprenta asupra corpului nostru, dar si mintii noastre. Potrivit...
Importanta de a incepe un nou capitol in viata
Viata insasi de la nastere este marcata de expirare. Este alcatuit din mai multe etape, pe care nu toata lumea reuseste sa le experimenteze,...
Cum tratezi ideile irationale si care sunt cele mai comune?
O idee irationala este aceea care ne impiedica sa ne mentinem intr-o stare de echilibru psihologic adecvat. Prin aceste credinte irationale, ajungem sa credem...
Dependenta de alimente nesanatoase, ce este si cum poti scapa de ea?
Cu totii am auzit de oamenii dependenti de alcool, droguri sau alte substante, dar putini oameni au auzit despre dependenta de alimente. Evident, dependenta...
6 sfaturi pentru a scapa de frica de a interactiona cu ceilalti
Incheierea fricii de a relationa cu ceilalti este posibila, iar pentru a face acest lucru trebuie sa rezolvi anumite conflicte interne si sa fii...
Riscurile la care te expui daca folosesti telefonul mobil pe post de alarma
De obicei, lasi telefonul mobil pe langa pat in timp ce dormi pentru a-l folosi ca ceas cu alarma? Desi poate parea inofensiv, realitatea...
Ai grija de sanatatea ochilor tai cu aceste 10 remedii naturale
Ochiul este un organ pe cat de complex si important, pe atat de sensibil. Si, desi este expus la o mare varietate de probleme,...
